2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1892 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 219.01g.
아침 식사: Banana, Delba Pumpernickel, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, DM Bio Mandelmus Weiß, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 점심 식사: Milbona Reine Buttermilch, K-Classic Zarte Haferflocken, Bio Chia Samen, Watermelon. 저녁 식사: Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei, Salad Dressing, McDonald's Chicken Salad. 간식/기타: Treets Creamy Peanut Butter, Watermelon, Delba Pumpernickel, Delba Pumpernickel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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