2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1187 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 89.68g | 탄수화물: 100.45g.
아침 식사: Jabubit Bio Low Carb Muesli, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Pesca, Soyfruit Bevanda di Soia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Primo Prato Caciotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Risovì Riso Carnaroli. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Primo Prato Caciotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Salmone al Naturale . 간식/기타: Bongiovanni Cacao Magro, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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