2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1138 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 98.07g.
아침 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Красная Цена Кешью Жареный, Клубника, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Alpro Oat, Магнит Банан. 저녁 식사: Epica Йогурт Малина-Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Alpro Oat, Яичный Желток, Яичный Белок. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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