2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1904 kcal
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지방: 71.57g | 단백질: 118.58g | 탄수화물: 205.17g.
아침 식사: Кофе, Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Банан. 점심 식사: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Хлебец, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Белый Хлеб, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 간식/기타: Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Ашан Финики Иран. 더보기
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