2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
2763 kcal
|
지방: 49.01g | 단백질: 125.15g | 탄수화물: 451.08g.
아침 식사: Alpen Skyr Mirtillo, Melinda Mela, Melinda Mela, Uovo, Pane Bianco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Coop Penne Rigate 70. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandro alvares nbfi님의 체중기록
|