2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1307 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 200.00g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 점심 식사: Банан, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Финик. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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