2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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500 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 17.79g | 탄수화물: 72.56g.
아침 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 牛奶, 可可粉（無糖）, 芒果, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋, 義美 奇亞籽, 香蕉, 7-11 蒸地瓜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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