Tammylove님의 저널, 2014년 02월 17일

2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.6 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg. 남은양: 30.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:

920 kcal

지방: 63.00g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 11.00g. 아침 식사: Atkins Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. 점심 식사: Joseph Farms JOS FARM MARBLED JACK CHS -, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. 간식/기타: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. 더보기

2226 kcal

운동: eliptical - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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