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Quase chegando na meta ❤❤❤
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1273 kcal
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지방: 27.30g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: Café, Batata Doce, Ovo Frito. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Sarapatel. 저녁 식사: Italac Leite Desnatado, Café, Maratá Cuscuz Flocão. 간식/기타: Bolo de Macaxeira, Tapioca, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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