2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1449 kcal
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지방: 82.79g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 120.27g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Гречка Отварная, Super Nut Ролл Vitaminos. 더보기
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안정된 체중
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