2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1876 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 167.25g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. 점심 식사: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Snickers Minis. 간식/기타: Дыня Торпеда. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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