2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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479 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 26.29g | 탄수화물: 34.67g.
아침 식사: Costco 希臘優格, 蘋果(去皮), 7-11 熱美式(中), Costco 起士, 番茄, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, 綠葉生菜, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 더보기
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안정된 체중
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