2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1230 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 173.20g.
아침 식사: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 점심 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. 저녁 식사: Pineapple Orange Juice, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Mom's Meals Pepper Steak with Gravy Over Brown Rice and Spiced Blueberries and Apples. 더보기
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안정된 체중
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