2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1488 kcal
|
지방: 57.74g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 195.08g.
아침 식사: Storck Knoppers Mini, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Heidelbeeren. 점심 식사: Guylian Meeresfrüchte, Roggenbrot, Ananas. 저녁 식사: Italiamo Tagliatelle. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|