2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1637 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 138.39g.
아침 식사: Kirschtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Döbbe Vollwert-Saatenbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 저녁 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Block House Knoblauch Brot , Zwiebeln, Kraft Ketchup, Bedda Mayo, Aldi Hamburger Fleisch. 간식/기타: Rosewein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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안정된 체중
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