2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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624 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 13.30g | 탄수화물: 64.16g.
점심 식사: Boiled Peanuts. 저녁 식사: Wholly Guacamole Classic Guacamole, El Milagro Corn Tostadas. 간식/기타: Great Value Powdered Creamer, Equal Equal, Coffee, Valued Naturals Natural Cashews, Peach. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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