2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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2405 kcal
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지방: 110.03g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 287.10g.
아침 식사: Banane, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. 점심 식사: Carrefour Yaourt Bifidus, Houmous, Mangues, Fleury Michon Surimi, Marie Morin Aioli, Radis, Fleury Michon Jambon le Supérieur, La Vache qui rit Portion, Harry's American Sandwich Nature. 저녁 식사: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Mac Chicken, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes. 간식/기타: Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Ancel Bretzel . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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