|
Ура, уже 72. Приближаюсь по-тихоньку)))
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1287 kcal
|
지방: 113.65g | 단백질: 42.84g | 탄수화물: 22.63g.
점심 식사: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Окей Сливки 20% Питьевые, Чай, Ремит Сосиски Молочные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|