2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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725 kcal
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지방: 15.05g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 110.55g.
아침 식사: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. 점심 식사: Laranja Pêra, Contra-filé Grelhado, Purê de Mandioquinha, Arroz Parboilizado Cozido, Beterraba Cozida, Vagem. 간식/기타: Chá (Infusão), Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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