2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1116 kcal
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지방: 14.98g | 단백질: 183.18g | 탄수화물: 57.74g.
아침 식사: Proteine Whey, Granarolo Latte Magro 0%. 점심 식사: Danone Hipro Caffè, Sant'Anna Acqua Naturale. 저녁 식사: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). 더보기
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