boothy99님의 저널, 2021년 07월 12일

difficult couple of weeks. focusing on maintaining rather than losing.
61.5 kg 지금까지 감소한: 16.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
854 kcal 지방: 14.20g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 117.92g.   아침 식사: Soft Pretzels . 저녁 식사: Heinz BBQ Sauce, Onion Powder, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 간식/기타: Fibre One Birthday Cake , Fibre One Salted Caramel Square. 더보기
372 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
A different mindset is required, for sure. I can never get it quite right! 
2021년 07월 14일 작성이: Anne_145

     
 

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