2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1654 kcal
|
지방: 74.74g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 182.79g.
아침 식사: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Тавр Сосиска Ганноверская. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Треска Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Кефир 2,5%, Банан. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Купецкий Дом Посадъ Цукаты из Топинамбура. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|