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5 Tage Malle 😖😅
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100.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1279 kcal
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지방: 35.14g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 121.48g.
점심 식사: Kraft Salsa Sauce, Schweinesteak oder Schnitzel, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Rohschinken, Milbona Frischkäse mit Skyr, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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