2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
948 kcal
|
지방: 32.70g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 105.97g.
아침 식사: Магнит Банан, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. 점심 식사: Реми Котлеты Куриные на Пару, Китайская Брокколи (Вареная). 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окрошка на Кефире, Морская Капуста. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|