2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1619 kcal
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지방: 93.65g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 119.39g.
아침 식사: Cheesecake, Mulino Bianco Abbracci, Consilia Mandorla Drink Bio, Alpro Latte di Nocciola. 점심 식사: Save Burro di Arachidi, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle 2 Uova Sode, Coop Gallette di Farro Biologiche. 저녁 식사: Coop Scamorza Affumicata, Petto di Pollo, Carne, Coop Gallette di Farro Biologiche. 간식/기타: Melone, Ghiacciolo, Kinder Cereali. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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