2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1231 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 144.31g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Pesca, Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Francia Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Anguria, Kinder Barretta, Conad Panna per Cucinare , Garofalo Pasta Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato con Legno di Faggio, Zucchine. 저녁 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Montebovi Biscotti al Cacao, Francia Latte Parzialmente Scremato, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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