Vonnischatz님의 저널, 2021년 07월 12일

... das passiert bei Nachlässigkeit ...
Aber aufstehen, Krone richten und weiter geht's 💪
90.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
773 kcal 지방: 20.15g | 단백질: 23.28g | 탄수화물: 128.23g.   아침 식사: Erdbeeren, Banane, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Krüger Milchkaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Bacon-Scheiben, Zwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht) . 간식/기타: K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vonnischatz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유