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87.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1652 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 202.85g.
아침 식사: Senseo Koffie, Appel, Colruyt Everyday Magere (Drink)Yoghurt. 점심 식사: Senseo Koffie , Boni Ontbijtkoekjes met Stukjes Chocolade , Boni Augurken Zoetzuur, Extra Vergine Olijfolie, Spiegelei, Colruyt Everyday Sandwich . 저녁 식사: Lotus Speculoos Roomijs, Colruyt Kippenworst , Boni Witte Broodjes. 간식/기타: Colruyt Everyday Water, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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