2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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1271 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Сваля Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Щи, МЛМ Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Травяной Чай, Шампиньоны Гриль, Клементины. 간식/기타: Творожная Запеканка, Сладкая Булочка с Корицей, Славянка Золотой Степ. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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