2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1572 kcal
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지방: 57.58g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 137.43g.
아침 식사: Окрошка. 점심 식사: NL International Smart Food Шоколадный Мусс. 저녁 식사: Малина, Zatecky Gus Пиво Светлое, Окрошка. 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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안정된 체중
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