|
Gegner der letzten Woche: Schokoeis, Kaugummieis, Zuckerschweinespeck, Bananenmilchshake, Gummibärchen, Tropi Frutti, Walnusskerne, Brötchen, SZ-Schokolade, drei Eimer mit Erdbeeren vom Feld...
|
91 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
2155 kcal
|
지방: 60.36g | 단백질: 114.31g | 탄수화물: 275.98g.
아침 식사: Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Chiquita Banane, Zespri Kiwi Gold, Bio Vollkorn-Haferflocken. 점심 식사: Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni. 저녁 식사: Chiquita Banane, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hofmaier Lachsschinken. 더보기
|
안정된 체중
|