|
5 месяцев 3 недели на ПП
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1851 kcal
|
지방: 109.58g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 125.49g.
아침 식사: Novus Льняное Масло, Короваево Хлеб Диабетический, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см). 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис. 간식/기타: Своя Лінія Молоко 2,5%, OstroVit Протеин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|