2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1162 kcal
|
지방: 34.05g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 135.03g.
점심 식사: Philadelphia So Leicht, Dulano Rohschinken Light, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Cocktailtomaten, Dulano Geflügelgenuss 1A. 저녁 식사: Milbona Cremosano 7%, Lovilio Mozzarella Light, Combino Spaghetti (Gekocht), Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Edeka Bio Tomaten in Stücken. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|