2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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746 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 21.63g | 탄수화물: 97.40g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Edeka Milka Haselnusscreme, Glück Erdbeermarmelade, Wasa Sesam. 점심 식사: Herta Finesse Schinken Gegart, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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