2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1103 kcal
|
지방: 33.61g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: Новый День Молоко 2,5%, Черника, Шоколад из Сом, Малина, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная. 점심 식사: Новый День Молоко 2,5%, Рахат Какао-Порошок, Сахар, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Солнечный Сыр Моцарелла, Укроп, Чеснок, Danone Йогурт Термостатный Ваниль, Кукуруза Вареная, Кабачок. 간식/기타: Черника, Малина, Арбуз, Ананас. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|