2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1968 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 286.12g.
아침 식사: Sottolestelle Fiocchi di Quinoa Integrale, Sunwarrior Protein Warrior Blend, Nu3 Burro di Mandorle Bianche, Mirtilli. 점심 식사: Mirtilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior di Maso Speck di Asiago, Quinoa, Ananas. 저녁 식사: Molino Rossetto Farina di Quinoa, Patata Americana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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