2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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888 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 91.25g.
아침 식사: Kokt Ägg, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. 점심 식사: Anamma Vegofärs, Spaghetti. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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