2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1777 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 192.46g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Naturell, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Fanta Orange, Stekt Potatis, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. 간식/기타: Scan Hamburgare, Pommes Frites, Frödinge Hallon Bakelser, Giffel, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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