2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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296 kcal
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지방: 15.40g | 단백질: 14.50g | 탄수화물: 25.98g.
아침 식사: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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