|
Погнали
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1445 kcal
|
지방: 56.31g | 단백질: 131.15g | 탄수화물: 91.84g.
아침 식사: Станция Молочная Молоко 3,2%, Волконский Слойка с Ананасом, Castello Сыр Бри, Куриное Филе, Кофе. 점심 식사: Бургер Кинг Латте без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Голубцы ленивые. 간식/기타: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|