2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
907 kcal
|
지방: 21.52g | 단백질: 50.74g | 탄수화물: 130.96g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морская Капуста, Шоколадница Каша Овсяная с Ягодами на Воде, Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Вода. 점심 식사: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Киви, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Персики, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%. 간식/기타: Персики. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|