Alfrigg1님의 저널, 2021년 07월 12일

2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.9 kg 지금까지 감소한: 34 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:

1182 kcal

지방: 41.51g | 단백질: 78.54g | 탄수화물: 123.07g. 아침 식사: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 간식/기타: Riegelein Osterhase. 더보기

393 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 9 분, Samsung Health - 23 시간 51 분. 더보기

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