2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1026 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 88.36g | 탄수화물: 104.26g.
아침 식사: Queijo Fresco, Cafezinho, Ovo Mexido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. 더보기
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lara.laranascimento님의 체중기록
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