2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1182 kcal
|
지방: 52.29g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 126.65g.
아침 식사: 路易莎 咖啡拿鐵(L), 麥味登 法國吐司. 점심 식사: 八方雲集 酸辣湯, 豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 八方雲集 鮮蝦水餃, 八方雲集 韓式辣味鍋貼, 八方雲集 韭菜鍋貼. 간식/기타: 養樂多 咖啡牛奶. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|