2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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3524 kcal
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지방: 99.75g | 단백질: 183.71g | 탄수화물: 470.85g.
아침 식사: Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Nozes, Santa Massa Pão Doce , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Natural da Vaca Queijo Coalho. 점심 식사: Perdigão Filé de Peito, Portuguese Cowpeas, Barilla Penne, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Apple. 저녁 식사: Barilla Penne, Portuguese Cowpeas, Perdigão Filé de Peito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Apple. 간식/기타: Predilecta Goiabada, Palmeiron Goiabada, Egg, Tirolez Queijo tipo Cottage, Santa Massa Pão Doce , Itambé Creme de Leite. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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