2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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781 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 75.76g.
점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 蛋黃醬/美乃滋, 新東陽 水煮鮪魚片, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 全聯 關廟去殼綠竹筍. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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