2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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670 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 9.00g.
저녁 식사: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Chops (Sirloin, Bone-In, Cooked, Broiled), Patti's Spinach & Egg. 간식/기타: Aldi Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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