2014년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 16일:
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3355 kcal
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지방: 165.02g | 단백질: 110.72g | 탄수화물: 372.74g.
아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Denny's Hot Chocolate, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Last Minute Gourmet Chicken Salad Croissant, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke Plus, White Castle Onion Rings (Regular), White Castle Chicken Rings (6), White Castle Double Cheeseburger. 간식/기타: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Apples . 더보기
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안정된 체중
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