2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1973 kcal
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지방: 133.94g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 129.90g.
아침 식사: Pizza Salami, Barre Alster. 점심 식사: Krüger Cappuccino Stracciatella, Schlagsahne, Quarktorte, RUF Mandarinen-Orangen-Torte. 저녁 식사: Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran, Ja! Schweine Nackensteaks Paprika, Bratwurst, Popp Mango-Chili-Salat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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