2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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664 kcal
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지방: 22.10g | 단백질: 36.21g | 탄수화물: 85.54g.
점심 식사: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Tomates. 간식/기타: Queijo Minas, Café com Açúcar, Lacta Lacta Oreo, Café com Açúcar, Banana Prata, Mamão Formosa, Morangos, Paulista Iogurte Natural . 더보기
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안정된 체중
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